Prive fitness / trainingen

Naast de Bootcamp is er ook de mogelijkheid om personal training te komen volgen, small group training, of indien gewenst zelfstandig gebruik te maken van de privé fitness. De beschikbaarheid is te vinden in het lesrooster.

 

Via de whatsapp kun jij een tijdvak reserveren. Deze privé fitness en personal trainingen zijn wel ter locatie Maasdam.

 

Iedere les heeft zo zijn eigen charme, maar soms willen we juist eerst even onder begeleiding trainen, om later mee te kunnen doen met de Bootcamp bijvoorbeeld. Hoe gek dat ook klinkt, toch zijn er vele jou voorgeweest met deze reden.

 

We kunnen dan gezamenlijk of tot een groep van maximaal 4 personen aan de slag gaan. We werken uiteraard alle belangrijke spiergroepen af en hebben zeer veel materiaal ter beschikking staan.

 

Er is zelfs meer mogelijk dan dat bij de Bootcamp voorkomt. Ook kunnen we sneller en makkelijker schakelen naar persoonlijke wensen.

 

Wil jij graag een keer komen trainen in Maasdam? Laat het weten, zo gemakkelijk als een WhatsApp berichtje achterlaten. Ik antwoord dan zo snel mogelijk en als het makkelijker is dat ik bel, dan bel ik jou.

0619939854

 

Als lid zijn er ook vele home workouts te vinden op onze drive, zodat je ook thuis aan de slag kan gaan.

 

Hoe dan ook blijf bewegen en geef de hoop niet op. Rot niet weg op de bank, maar sta op en doe er wat aan!

Kort overzichtelijk:

  • Personal training is mogelijk.

  • Small group training per 2 of 4 personen.

  • Privé fitness beschikbaar per 1 tot 4 personen.

  • Online coaching via Whatsapp berichten en / of bellen.

  • Online database met relevante informatie en thuis trainingen.

Tarief:

  • Eerste keer is gratis

  • Trainingen vallen onder de groepsles rittenkaart 10x voor maar € 89,50

  • Personal training 10x voor € 200,-

NASM personal trainer