Full Press Bootcamp omvat:

  • Groepsbegeleiding tot maximaal 20 personen.
  • Uur gezellig en flink trainen.
  • Trainingen staan onder het motto 'Get Fit Fast'.
  • Een tweede familie.
  • Een contactpersoon (personal trainer) rijker.
  • Maand en jaarplanning.

Full Press Bootcamp voor:

  • Gecertificeerde personal trainer & bootcampinstructeur.

  • Group Coaching.

  • Afvallen/ obesitas begeleiding.

  • Krachttraining/ spiermassa training.

  • Totale lichaamstraining.

  • Plezierig in een groep sporten.

  • In de buitenlucht sporten.

  • Online educatie voor alle leden.

  • Geen instap eissen! 

Bootcamp

Tarief:

  • Eerste keer is gratis (dus bel snel!)

  • Rittenkaart 10x voor maar € 89,50

Tijdstip Lessen:

  • maandag; van 19.30u t/m 20.30u
  • donderdag; van 19.30u t/m 20.30u
  • Lessen worden buiten gegeven in Oud-Beijerland.
  • Voor Feestdagen zijn er speciale thema trainingen.
Bootcamp

Jij wilt graag meer informatie?

Niet lezen, niet horen, niet zien, maar voelen! Kom het eens geheel vrijblijvend uitproberen. Neem deel aan een zeer gezellige groep. We houden rekening met elkaar en proberen elkaar steeds te motiveren. Op den duur wordt het net een tweede familie!

 

Ik 'Duncan' opgeleid en getraind als een personal trainer, neemt iedereen mee in een groepscoaching verband en daarnaast let ik op een ieder persoonlijk en krijg jij zo de personal training te pakken voor een zeer schappelijke prijs! Voor en na de training is er een optie tot een gesprek en wanneer nodig in mijn ogen word jij er persoonlijk uitgepakt en zorgen we voor een persoonlijke gesprek om te peilen hoe het met jouw doel gaat. Ja we pakken dus nog steeds de personal training kant aan in een groepsverband!

 

Wat voor soort training je kan verwachten verandert per maand. Wat belangrijk is om te onthouden is dat we altijd alle spiergroepen aanpakken en werken met verschillende niveaus. Er zijn dus geen instapeisen. Ik kan de zelfde oefening in een lichtere of juist zwaardere vorm laten uitvoeren.

 

Wanneer je lid bent heb je ook toegang tot een ledenpagina waar relevante en interessante informatie te halen valt.

 

Ook kan jij op de ledenpagina de jaarplanning bekijken. Elke maand is er een nieuwe training die zo zijn eigen thema heeft. Zo hebben wij na een jaar alle trainingsvormen behandeld en blijft de Bootcamp heel vernieuwend en leuk.

 

Zou je hiervan een paar maanden missen wegens omstandigheden, dan zou jij altijd nog thuis via het online domein nog een inhaal slag thuis kunnen maken, maar is niet nodig voor om te participeren in andere trainingen. Deze begeleiding is bij de prijs inbegrepen.

 

Voor extra spanning en interesse zijn er zelfs nog challenges te vinden, zo kunnen wij elkaar uitdagen en prijzen winnen. Elk kwartaal is er namelijk een nieuwe challenge. In de trainingen word jij hier stiekem al op voorbereid en tegen het eind van het kwartaal kan jij de challenge afleggen. Misschien ga je zelfs wel met een prijs mee naar huis.

 

De huidige groep varieert al van leeftijden uit de 20 tot voorbij de 60. Maar dit zegt niks over de conditie. Of je nu heel fit bent of niet, ik zal jou uitdagen een stapje verder te gaan.

 

Wat de Bootcamp bij Full Press ook nog eens zo leuk maakt is dat we niet altijd op dezelfde plaats trainen. We wisselen zo nu en dan eens van locatie (binnen Oud-Beijerland). Ieder locatie heeft zo zijn eigen charme en trainingsplan. Elk kwartaal wisselen we naar een ideale spot.

 

Hoe dan ook, het is nooit saai bij de Full Press Bootcamp!

 

Komt u binnenkort een proefles meedoen?

NASM personal trainer

Hoe zit het met de hygiene?

Hierover hoeft u geen zorgen te maken. Want bij de Full Press Bootcamp wordt de hygiëne serieus genomen. Meer hierover kunt u hier vinden.

full press bootcamp