kettlebell

Privé infrarood sauna moment

Kort overzichtelijk:

  • 30 minuten full spectrum infrarood sauna.

  • Op afspraak.

  • Voor maar € 5,-

Op afspraak kan jij super voordelig jouw eigen sauna momentje reserveren voor maar €5,-

Dit is wellicht stukken fijner dan in een publieke grote wellness. Ook als jij doelgericht te werk wilt gaan en jouw lichaam wilt verzorgen, kan de prijs aardig oplopen bij zo'n grote zaak.

 

Daarom heb ik super voordelig op afspraak jouw 30 minuten full spectrum infraroodsauna herstel moment opgezet. Stuur een berichtje om een afspraak in te plannen.

 

De infrarood sauna is ideaal voor sport herstel. Het zal bloedsomloop stimuleren en spierpijn / gewrichtspijn verminderen.

 

Ook in de zomer maanden is de sauna dus goed voor jou. De meer je het bijhoudt de beter je ook tegen hitte kan.

 

De voordelen van de infrarood sauna ontstaan al vanaf het moment dat de lampen aangaan en de temperatuur loopt op tot 65 graden. Dit is een stuk aangenamer dan de warme finse sauna's die vaak boven de 80 graden gaan met een hoge luchtvochtigheid.

 

Voordelen van de full spectrum infraroodsauna
Positieve uitwerking op:
• Pijn vermindering in spieren en gewrichten

• Ontspanning
• Ontgiften van het lichaam

• Het verbranden van calorieën
• Het hart

• Hoofdpijn en stress
• De bloedsomloop

• Fybromyalgie
• Sportblessures

• Reuma
• Diabetes

• Artrose
• Chronische darmklachten

 

Wat is infraroodstraling en hoe werkt het?
Dieptewerking per soort straling:

Infraroodstraling bestaat uit drie verschillende soorten die ieder op verschillende wijze doordringen in onze huid. Deze soorten straling heten korte golf (IR-A), middengolf (IR-B) en lange golf (IR-C) infraroodstraling.

 

IR-A (full spectrum): De korte golf straling is de krachtigste van de drie. Deze straling dringt diep door tot in de spieren en gewrichten en zorgt voor opwarming, ontspanning en pijnverlichting. Deze straling wordt veel gebruikt door mensen met pijnklachten in spieren of gewrichten (bijvoorbeeld de rug), sportblessures of chronische aandoeningen zoals reuma en fibromyalgie. Alleen full-spectrum stralers beschikken over deze straling.

 

IR-B (keramisch): Middengolf straling dringt door tot in de bovenste lederhuid. Dit is goed voor de bloedcirculatie, transpireren en het ontgiften van het lichaam.

 

IR-C (magnesiumoxide): Lange golf straling dringt alleen door tot in de bovenste laag van de huid: de opperhuid. Deze straling zorgt mede voor een goede doorbloeding en een verhoogde transpiratie, maar wordt voornamelijk gebruikt ter ontspanning.