Wat kan ik verwachten bij Full Press Fit Boxing?

 

Leer boksen op een sportieve manier zonder te sparren. We werken aan iedereen zijn conditie, leren boksen, zaktraining en padstraining.

Wil jij ook graag boksen zonder de ring in te stappen? Dan is Full Press Fit Boxing echt iets voor jou!

 

We trainen met een gezellig groep en werken ons in de emmers zweet, op een goede en vol te houden manier. Vooral met het boksen op de zak kan je lekker los gaan. Dit is heel fijn als je toch een stressvolle dag hebt gehad. Boksen werkt ontstressend!

 

Op de zak krijg jij ook jouw eigen niveau toegepast, zo kan jij je lekker uitleven.

Voor thuis heb ik ook audio workouts voor jou, dan kan jij nog eens extra trainen wanneer jij wilt op een bokszak.

 

Padstrainingen krijg je meestal met de personal trainer (1 op 1), maar ik ga het in de les ook jou aanleren. Zo leer je nog wat bij en kan je samen met een andere deelnemer op de pads oefenen.

 

Uiteraard hebben we ook onze conditionele aspecten en buikspierontwikkelingen, hiervoor zal ik tijdens de les ook aan wat oefeningen voorzien.

 

De trainingen vinden buiten plaats. Lekker in de frisse lucht.

 

Je mag altijd eerst een proefles komen meedoen voordat je een besluit maakt. Stuur een appje en dan spreken we wat af. 0619939854

Instagram